Initiation au self défense 100% féminin !

Vous êtes une femme et souhaitez apprendre à vous protéger, gagner en confiance et développer votre assertivité au quotidien ? La Ville vous propose des ateliers adaptés, dans un cadre bienveillant !

📅 Les rendez-vous :
5 octobre 2026
9 novembre 2026
14 décembre 2026
11 janvier 2027
8 février 2027
8 mars 2027
12 avril 2027
10 mai 2027
14 juin 2027
⏰ De 12h à 14h
📍 Gymnase Richelieu — 14, rue des Fossés, 77130 Montereau-Fault-Yonne
👉 Ouvert à toutes les femmes dès 18 ans
➡️ Entrée payante : 1,20 € par atelier pour les adhérentes / 1,20€ par atelier + le prix de l’adhésion pour les non adhérentes
⚠️ Inscriptions obligatoires auprès de la Maison des Familles : 01 64 32 64 86 / contact.mdf@ville-montereau77.fr

Prenez ce moment pour vous et apprenez les bons réflexes pour votre sécurité au quotidien ! N’hésitez pas à partager l’information autour de vous.